La Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance
Retrouver sa liberté d’être en libérant ce qui vient de loin
Que vous fassiez vos premiers pas en thérapie ou que vous ayez déjà cheminé sans obtenir les changements espérés, la Sophro-analyse offre une réponse différente. Elle ne se contente pas de mettre des mots sur vos maux : elle remonte à la racine de vos blocages pour les libérer définitivement.
Qu'est-ce que la Sophro-analyse ?
La Sophro-analyse est une thérapie novatrice qui prend en compte la globalité de votre être — Corps, Émotions et Mental.
Elle fait le pont entre une thérapie traditionnelle — basée sur la science et la psychologie — et une thérapie spirituelle. Loin de s’opposer, ces deux approches sont interdépendantes et synergiques. La dimension spirituelle ouvre les portes que le mental refuse de regarder pour décoder les scénarios répétitifs, libérer les croyances limitantes et comprendre ce que vous vivez.
Sur quoi ça repose ?
Pour un accompagnement sur-mesure, j’utilise une synergie de pratiques spécifiques :
- Le dialogue
- La PNL — Programmation Neuro-Linguistique
- L’analyse transactionnelle
- Le décodage des mémoires prénatales
- La psychogénéalogie.
La spécificité pré-natale
Les évènements blessants et mal vécus de notre passé créent en nous, dès la vie intra-utérine, des empreintes profondes qui limitent ou empêchent l’accès à nos ressources intérieures. C’est ainsi que se mettent en place, à notre insu, les futurs scénarios de l’adulte (échec, solitude, mal être…).
La plupart de nos croyances, de nos mécanismes de (sur)vie, de nos stratégies pour être aimé, se sont installés dans la vie intra-utérine, à la naissance, durant l’enfance ; et ont façonné notre vision de nous-même, du monde et de nos relations.
Pour qui et pour quoi ?
Cette thérapie s’adresse uniquement aux individus majeurs et aux couples qui souhaitent (re)trouver leur libre-arbitre, leur sérénité, leur juste place, respecter leurs besoins, donner du sens à leur existence.
Pour les enfants et adolescents, l’accompagnement se fait via l’approche Palo Alto — voir la page dédiée.
Accompagnement individuel
- Émotions envahissantes : peurs, angoisses, colères, hontes, tristesses, sensations de vide
- Difficultés de l’estime de soi : dévalorisations, culpabilités, sentiments d’abandon, d’incompréhension ou d’illégitimité
- Souffrances relationnelles : timidités, conflits, violences, envahissements, non-respect des besoins
- Expériences douloureuses : deuils, échecs, ruptures, traumatismes
- Addictions et troubles : tabac, alcool, travail, boulimie, anorexie…
Accompagnement du couple & parentalité
- Difficultés relationnelles : crises de communication, conflits répétitifs, sentiment d’impasse
- Infertilités non-organiques : libération des croyances et des poids familiaux hérités empêchant l’arrivée d’un enfant
- Parcours de conception : accompagnement des futurs parents en désir d’enfant ou en démarche d’adoption
- Suivis PMA et FIV : soutien émotionnel et systémique durant les protocoles de procréation médicalement assistée
- Équilibres familiaux : restaurer le dialogue et trouver sa juste place de parent ou de partenaire…
À noter : elle ne s’applique pas aux personnes psychotiques et en aucun cas la démarche ne peut se substituer à un traitement médical. Elle peut être un complément utile.
Déroulement d'une séance
Le travail s’effectue en relaxation légère qui ouvre sur un état de conscience élargi, ce qui permet une interaction constante entre vous et moi.
Guidé(e) par votre âme
(votre conscience supérieure, votre petite voix …) qui sait et respecte vos capacités psycho-émotionnelles, vous libèrerez l’origine des croyances et des stratégies qui vous limitent dans votre vie.
Vous restez conscient et alerte
Vous détenez les clés de votre mieux-être : vous êtes moteur de votre transformation. Ce n’est pas de l’hypnose. Vous êtes entièrement maître de ce que vous partagez.
Chaque séance est libératrice
et conduit naturellement à une transformation des schémas de pensées et des comportements.
Durée
La Sophro-analyse est un voyage thérapeutique structuré qui permet de libérer les empreintes de la vie intra-utérine, de la naissance et de l’enfance.
Pour accomplir ce processus de libération complet et stabiliser les changements en profondeur, ce parcours s’inscrit généralement sur un cycle d’une vingtaine de séances — soit l’équivalent d’une journée de votre vie.
Ce cadre défini vous offre la sécurité nécessaire pour transformer durablement vos schémas de vie.
Tarifs & modalités
-
Séance individuelle 80€
Durée : 50 min — À noter : le 1er rendez-vous dure 1h
-
Séance de couple 120€
Durée : 1h — À noter : le 1er rendez-vous dure 1h15
Lieu
En cabinet (Paris 11ème) ou en consultation en ligne (visio)
Modalités de règlement
- En présentiel : par chèque ou espèces.
- A distance (visio) : par virement avant le rendez-vous.
À noter : Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Retards & annulations
- En cas de retard, la séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.
- En cas d’annulation ou de demande de déplacement de rendez-vous, je vous invite à me prévenir 48h maximum à l’avance. En-deçà de ces 48h, le règlement de la séance sera dû. Merci pour votre compréhension.
L'origine
Initiée en 1991 par le Dr Claude Imbert, pionnière de l’exploration des mémoires prénatales, cette méthode part du postulat que « l’Avenir se joue avant la naissance ». Elle a ensuite été théorisée et enrichie par Christine Louveau (Docteur en Neurobiologie), qui en a fait une méthode psychothérapeutique complète.
Elle révèle le rôle fondateur des empreintes de la vie intra-utérine et de la naissance dans la construction du psychisme. Par le décodage de ces mémoires enfouies, la Sophro-analyse permet une libération émotionnelle profonde, propulsant cette approche au rang des avancées majeures en psychothérapie intégrative.
Vos questions, mes réponses
Quelle est la différence avec une psychothérapie classique ?
La Sophro-analyse ne cherche pas à comprendre par le mental : elle libère les mémoires émotionnelles directement à leur source. L’effet est souvent plus rapide et plus durable.
La Sophro-analyse, c’est de la sophrologie ?
La sophrologie est utilisée en Sophro-analyse pour vous permettre d’entrer dans un état de relaxation.
La Sophro-analyse va plus loin en remontant à l’origine de ce qui vous limite. Elle vous permet de comprendre la/les raisons de ce qui vous limite.
Autrement dit : vous avez un « bobo » (difficultés à communiquer par exemple).
La sophrologie c’est le pansement, elle va vous permettre de trouver des techniques pour vous aider à mieux communiquer.
La Sophro-analyse va aller plus loin : en comprenant la raison de ce « bobo » (regards des autres ? dévalorisation ? …), elle va vous aider mais surtout éviter qu’il ne revienne.
Je ne suis pas visuelle ou je suis coupé(e) de mes émotions ou…, est-ce que ça peut fonctionner ?
Nous avons tous 5 sens : les informations vous arriveront par n’importe quel canal sensoriel.
Et il y a l’ADN, nous avons tous engrammé dans nos cellules toute notre histoire (et celle de vos ancêtres), ça c’est de l’épigénétique : ce sont nos mémoires cellulaires.
L’essentiel est que nous allions toucher ce que vous portez et d’installer de nouveaux canaux neuronaux et de lâcher vos croyances limitantes.
C’est quoi un état de conscience élargi ?
C’est comme quand vous conduisez depuis un moment : vous êtes tout à fait conscient et alerte de ce que vous faites mais au bout d’un moment votre cerveau passe en « pilote automatique » et vous pensez à autre chose.
Autrement dit, vous serez maître de ce que vous dites, de ce que vous faites et vous vous souviendrez de tout.
Quel est le rythme des séances ?
Le « bon » rythme c’est le vôtre, c’est vous qui décidez.
Dans l’idéal, un minimum de 2 séances par mois est nécessaire surtout au début pour vous donner l’élan.
Les 3 conditions de réussite :
- Votre motivation
- Votre courage
- Votre persévérance
Qu’est-ce qu’une croyance limitante ?
À cause d’un évènement associé à une grosse émotion, l’individu a créé une empreinte et une croyance, desquelles découleront des comportements.
Les croyances limitantes de votre vie peuvent être : « je ne m’aime pas », « je suis transparent(e) », « je n’ai pas de valeur », « je n’ai pas ma place », « j’ai dû faire quelque chose de mal », « je ne mérite pas » …
Et elles s’accompagnent d’émotions : dévalorisation, culpabilité, peur, tristesse, colère, mésestime, manque de confiance, jugement…